EL AGUA
El agua es el recurso más abundante de la tierra ya que ocupa las dos terceras partes de la superficie del planeta, además, el agua constituye el mayor componente de todos los seres vivos.
En el medio ambiente el agua siempre esta circulando, cuando hace calor se evapora y se convierte en nubes, baja en forma de lluvia, pero si la naturaleza se deteriora la circulación y calidad de agua se ven afectadas. Si no se cuida el ambiente, el agua puede contaminarse por las basuras, aguas servidas (desagües) ya que pueden filtrase a la tierra y ser arrastradas a la fuente de agua, poniendo en peligro la salud de las personas.
El agua se elimina a través del sudor, heces y orina, por lo que es importante su reposición. En caso de diarreas se pierde mayor cantidad de agua y la persona sedeshidrata, en niños pequeños este problema es mayor, porque rápidamente sedeshidratan y si no se repone líquidos corren el riesgo de morir.
En nuestro país, de cada mil atenciones de salud, 258 corresponden a enfermedades diarreicas y esta cifra tiene mayor incidencia en lugares donde los servicios de saneamiento son deficientes o simplemente no existen.
De todas las enfermedades relacionadas con la falta de acceso a agua y saneamiento, las diarreicas son las de mayor incidencia, y es que más de 12 millones de personas no tienen acceso al servicio de saneamiento, y más de la mitad de ellos viven en zonas rurales.
En las zonas rurales donde la población aun espera por servicio de agua y desagüe, se abastecen de fuentes de agua poco seguras y realizan sus necesidades fisiológicas al aire libre, contaminando a la larga el suelo y las fuentes de agua, lo que se traduce en enfermedades.
“ Los niños de hogares que no cuentan con servicio de agua potable y desagüe, o este no es adecuado, tienen en promedio 10 episodios de diarrea al año”, así lo indicó el doctor Dávila, quien señaló que los niños pierden el apetito cuando están enfermos de diarrea, y la mala alimentación de menores enfermos genera desnutrición crónica.
Por su parte, el Ingeniero Valencia, señaló que no solo los problemas diarreicos son a causa de falta de agua y saneamiento sino de higiene, y en el hogar debe ser la madre quien vele por este cuidado.
Si la población contara con agua, ¿reducirían las enfermedades?
Si se contara con agua potable: Las enfermedades diarreicas reducirían en un 25%.
Si se contara con saneamiento: Las enfermedades diarreicas reducirían en un 32%.
Cultivando y aplicando hábitos de higiene: Las enfermedades diarreicas reducirían en un 45%.
Cuando cada hogar cuente con estos servicios se habrá ganado una batalla contra todo tipo de enfermedades.
La mejor manera de evitar las enfermedades es previniéndolas, y recomendaron tres actividades en simultáneo:
· Tomar agua segura, hirviéndola o clorándola.
· Hacer disposición adecuada de las excretas.
· Mantener una adecuada higiene personal.
¿Por qué es indispensable el agua para la vida?
Nadie puede vivir sin agua. El agua es indispensable para la vida de todos los seres vivos: personas, animales y plantas.
El cuerpo del adulto está compuesto por el 45 al 60% de agua, mientras q u e e n e l r e c i é n n a c i d o l a c i f r a aumenta hasta en un 80%. Una parte del agua se consume por medio de los alimentos y el resto debemos tomarla, cuanto más agua tomamos es mejor para la salud.
El agua se elimina a través del sudor, heces y orina, por lo que es importante su reposición. En caso de diarreas se pierde mayor cantidad de agua y la persona se deshidrata, en niños pequeños este problema es mayor, porque rápidamente se deshidratan y si no se repone líquidos corren el riesgo de morir .
¿Cuánto de agua necesitamos?
La cuota de agua por habitante y por día debe ser de 100 litros o 5 baldes de aproximadamente 20 litros.
Estas cantidades son recomendadas p o r n o r m a s d e s a l u d y s o l o s o n p o s i b l e s c u a n d o l o s s e r v i c i o s d e abastecimiento de agua potable son permanentes en todos los lugares
DISTRIBUCIÓN ADECUADA DE AGUA
Cuota de agua por día (distribución)
Para beber | 2 litros /persona / día |
Para cocinar | 10 litros / persona / día |
Lavado de utensilios | 5 litros / persona / día |
Higiene personal | 45 litros / persona / día |
Lavado de ropa | 20 litros / persona / día |
Limpieza de excretas | 8 litros / persona / día |
Limpieza del hogar | 10 litros / persona / día |
Cloración del agua con lejía (cloro al 5%)
La cloración del agua es otro método para purificar el agua promovido últimamente
por las autoridades de salud. Consiste en una solución a base de lejía o Hipoclorito
de Sodio al 5%, que ya viene preparada y se añade al agua para su desinfección.
Procedimiento
1. Coloque la lejía tomando en cuenta las siguientes medidas, según la cantidad de agua que desee desinfectar:
Para 1 litro de agua poner | 2 gotas de lejía |
Para 5 litros de agua poner | 10 gotas de lejía |
Para 20 litros poner | 40 gotas de lejía |
2. Luego tape el recipiente completamente y deje reposar el agua por 20 minutos antes de tomarla.
ENFERMEDADES RELACIONADAS AL CONSUMO DEL AGUA
L a s a l u d e s u n t e s o r o v a l i o s o y muchas veces no sabemos cuidarla y m a n t e n e r l a , s o l o l a r e c o r d a m o s cuando estamos enfermos. El consumo de agua limpia contribuye a tener salud, si el agua está contaminada c a u s a g r a v e s e n f e r m e d a d e s , p o r ejemplo en el año 1992 cuando en el Pe r ú s e p r e s e n t ó l a e p i d emi a d e l Cólera, muchas personas fallecieron pero apenas se supo que se controlaba con el consumo de agua limpia, lavado de manos y administración de suero oral las muertes disminuyeron, esa p a r t i c i p a c i ó n d e t o d o e l p u e b l o p e r m i t i ó q u e s e c o n t r o l e l a e s t a enfermedad.
M u c h a s e n f e r m e d a d e s p o d e m o s c o n t r a e r c u a n d o b e b e m o s a g u a contaminada o «sucia». Entre ellas están los diferentes tipos de diarrea y disentería (diarrea con sangre), cólera, fiebre tifoidea, hepatitis y algunos t i p o s d e p a r a s i t o s i s ( a s c a r i s = lombrices).
También enfermedades causadas por v e c t o r e s , q u e s o n i n s e c t o s q u e transmiten enfermedades, cuyo ciclo biológico se procesa en el agua, la mas importante es la malaria o paludismo, fiebre amarilla y el dengue
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